comunidades

El tejido es el nuevo yoga

Tejer hace bien al cerebro, atrasa la aparición de varias enfermedades de deterioro mental.



Tejer es un verdadero acto de meditación. Ya sea que nos encontremos en el colectivo, en el tren, en casa o en el consultorio del dentista.

En el momento en que tomamos las agujas, de tejido o de crochet, nos conectamos con nosotras mismas. Dejamos el teléfono celular por un rato, junto con su bombardeo de imágenes, y nos dedicamos a mirar uno por uno los puntos que tejemos.

Meditamos mientras hacemos un trabajo rítmico. Con cada pasada de lana, bajamos la adrenalina de las corridas diarias.

A mí me sucede que cuando llevo el tejido al consultorio del médico y tengo que esperar, que en general no es mucho, me pongo a tejer y me voy relajando hasta el punto que me acostaría ahí mismo a dormirme una siestita.



A veces sucede que cuando tenemos un tejido nuevo, el entusiasmo es tal que no me aparece esa somnoliencia, sino que es tanto lo que disfruto al crear o probar nuevos patrones que el entretenimiento parece que no se acabara nunca. Es en esos momentos en que me permito probar nuevos patrones, aunque después esos bloques de crochet o tejido queden olvidados en un canasto hasta que aparezca el proyecto perfecto para ellos.

La rutina y la corrida diaria me llevan a tener la necesidad de tejer todos los días al menos quince minutos. En ese tiempo bajo del ritmo “locura” al ritmo acompasado de los puntos que pasan de una aguja a otra, y que se acompañan con el movimiento continuos de las manos al pasar la lana que los teje.



Tener un tejido a mano también nos ayuda a moderar la ansiedad al sentir que estamos aprovechando “tiempos muertos”. Esos tejidos avanzan casi sin darnos cuenta. Si tenemos cerca nuestro “tejido para llevar” siempre aprovecharemos esos momentos.

Tejer para donar y regalar

Tejer es un verdadero acto de meditación. Ya sea que nos encontremos en el colectivo, en el tren, en casa o en el consultorio del dentista.

En el momento en que tomamos las agujas, de tejido o de crochet, nos conectamos con nosotras mismas. Dejamos el teléfono celular por un rato, junto con su bombardeo de imágenes, y nos dedicamos a mirar uno por uno los puntos que tejemos.

Meditamos mientras hacemos un trabajo rítmico. Con cada pasada de lana, bajamos la adrenalina de las corridas diarias.

A mí me sucede que cuando llevo el tejido al consultorio del médico y tengo que esperar, que en general no es mucho, me pongo a tejer y me voy relajando hasta el punto que me acostaría ahí mismo a dormirme una siestita.

A veces sucede que cuando tenemos un tejido nuevo, el entusiasmo es tal que no me aparece esa somnoliencia, sino que es tanto lo que disfruto al crear o probar nuevos patrones que el entretenimiento parece que no se acabara nunca. Es en esos momentos en que me permito probar nuevos patrones, aunque después esos bloques de crochet o tejido queden olvidados en un canasto hasta que aparezca el proyecto perfecto para ellos.

La rutina y la corrida diaria me llevan a tener la necesidad de tejer todos los días al menos quince minutos. En ese tiempo bajo del ritmo “locura” al ritmo acompasado de los puntos que pasan de una aguja a otra, y que se acompañan con el movimiento continuos de las manos al pasar la lana que los teje.

Tener un tejido a mano también nos ayuda a moderar la ansiedad al sentir que estamos aprovechando “tiempos muertos”. Esos tejidos avanzan casi sin darnos cuenta. Si tenemos cerca nuestro “tejido para llevar” siempre aprovecharemos esos momentos.

Si las pruebas de tejido que hago no terminan en un trabajo definitivo, las guardo porque son el camino para hacer mantas para regalar o donar. Es que también debemos usar nuestras lanas para que las polillas no nos ganen de mano. Tejer para nosotros o para regalar es un buen ejercicio de meditación y la lana que usamos debe salir de nuestro taller, canasto o bolsa para darle lugar a la entrada de lanas nuevas.

Si Claudelinas, el tejido es el nuevo yoga. Forma parte del movimiento Hygge que enseña a bajar el ritmo haciendo un homenaje a la lentitud de nuestros modos diarios. Es el espacio para relajarnos y sentirnos útiles, todo al mismo tiempo.

Yo he incorporado un nuevo entretenimiento a ese movimiento lento, acompasado y meditativo, me he comprado en la web un audiolibro que escucho mientras tejo. Alguien me lee desde la tableta electrónica el libro elegido mientras voy pasando uno a uno los puntos de mi trabajo tejeril.

Si las pruebas de tejido que hago no terminan en un trabajo definitivo, las guardo porque son el camino para hacer mantas para regalar o donar. Es que también debemos usar nuestras lanas para que las polillas no nos ganen de mano. Tejer para nosotros o para regalar es un buen ejercicio de meditación y la lana que usamos debe salir de nuestro taller, canasto o bolsa para darle lugar a la entrada de lanas nuevas.



Si Claudelinas! El tejido es el nuevo yoga. Forma parte del movimiento Hygge que enseña a bajar el ritmo haciendo un homenaje a la lentitud de nuestros modos diarios. Es el espacio para relajarnos y sentirnos útiles, todo al mismo tiempo.

Yo he incorporado un nuevo entretenimiento a ese movimiento lento, acompasado y meditativo, me he comprado en la web un audiolibro que escucho mientras tejo. Alguien me lee desde la tableta electrónica el libro elegido mientras voy pasando uno a uno los puntos de mi trabajo tejeril.

BICHA de CLAUDELINA



Fuente: este post proviene de OsoBicha, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Quienes bordamos a mano sabemos de las horas que la tarea insume, y nos parece que bordar a máquina es un trabajo para otros. Para quienes no bordan a mano. Yo cambié esa idea cuando me puse a practi ...

⇒ Cómo afieltrar un tejido ⇒ Arte español en el Museo Timae Othake de San Pablo, Brasil ⇒ Decoración en “Negro”, Rincón de Milberg, Buenos Aires ⇒ Pajaritos en Holanda ⇒ Expo textil en la ...

Tejer hace bien al cerebro, atrasa la aparición de varias enfermedades de deterioro mental. Tejer es un verdadero acto de meditación. Ya sea que nos encontremos en el colectivo, en el tren, en casa o ...

Recomendamos

Relacionado

punto clases crochet ...

Me ha llegado este artículo del Washington Post que me parece interesante, he aquí la traducción del mismo By Amanda Mascarelli, Cuando cogí las agujas de tejer por primera vez hace aproximadamente 2 años, no pude imaginar qué vital este hobby podría ser para mi bienestar. Aprender a tejer fue para mi, difícil, pero una vez que aprendí, la manualidad se convirtió en adictiva, en el buen sentido, ...

Tutoriales

Hola a todos de nuevo hoy os vengo a contar algo que es muy beneficioso para todos nosotros. Hoy quiero hablar de los beneficios que tiene tejer para nosotros. Tejer es una actividad con muchos años de antigüedad. De hecho es una de las labores que se han conservado a lo largo de toda la vida. Tejiendo se han llevado a cabo muchos objetos de los que hemos usado a lo largo de nuestra vida y no solo ...

Crochet como tejer un poncho ganchillo ...

Hola en este vídeo les voy a enseñar a tejer este punto tan lindo tejido a crochet llamado pavo real aplicándolo en un poncho paso a paso y fácil de tejer, este poncho les recomiendo que lo tejan así pequeño como lo ven, luego ya lo aplican en un poncho grande para cualquier edad. Vamos a uasr 2 colores de lana delgada y tejeremos con un crochet # 2. Estas muestras las puedes tejer en lanas e hilo ...

Crochet Ideas en 5 minutos Patrones ...

En Buenos Aires, el otoño viene helado. Así que nada mejor que empezar a tejer un chal corto que también podemos usar como bufanda. Como para que el tejido sea un placer hay que comprar la mejor lana que una pueda pagar,  me fui a Lanas Naturales, en Scalabrini Ortiz nº 917, en Buenos Aires, y adquirí lana en mezcla con dralon. Ideas en 5 minutos Chal de Otoño Para hacer el chal usé aguja de croch ...

blusas bufandas diseños ...

NEUROCIENCIAS, SALUD MENTAL FUENTE: La neurociencia dice que tejer es excelente para el cerebro La neurociencia explica porqué tejer es excelente para el cerebro. La naturaleza rítmica y repetitiva de tejer es calmante, reconfortante y contemplativa. No es difícil imaginar que tejer es como una práctica de atención plena, o tal vez una forma de meditación. Investigaciones en la neurociencia, mu ...

Crochet colcitas tejidas a crochet para bebe ganchillo ...

Hola en este video les voy a enseñar a tejer este punto llamado punto maravilloso tejido a crochet paso a paso especial para tejer mantitas para bebe, gorros, chompas, chalinas, ponchos, chales a crochet, esta tejido con dos colores de lana delgada y un crochet numero 2. Estas muestras las puedes tejer en lanas e hilos delgados con un crochet o ganchillo número 2. También si deseas descargar o ver ...

punto patrones patrones de lana ...

Holaaaaa!!!! Ya muchas visteis que tengo hecho este pelele de punto desde hace mil años, pero es que con las prendas tejidas tengo un problema: son las que más me gusta hacer, pero las que más trabajo me cuesta editar los videos… No me preguntéis porqué pero lo que tardo en editar un video tutorial de una prenda de ropa, se multiplica por 4 cuando es una prenda tejida!!! Pero como ya os com ...

Dos agujas Gorro Tutorial ...

Gorro con dibujo   Talla:  Cabeza de entre 45 – 50 centímetros de diámetro. Materiales utilizados. Agujas de punto del número 5. Dos ovillos de lana Katia Merino Aran de dos colores diferentes. Aguja lanera. Tijeras. Técnicas utilizadas. Punto jersey. Puedes ver como hacerlo aquí. Disminución. Dos puntos juntos. Disminución. Saltar un punto, saltar un punto, tejer los dos puntos juntos por d ...

Blog Punto Técnicas Punto ...

Aprende Cómo Unir Tejido en Agujas Circulares sin que se abra la zona de unión Hola Patronartistas! En este tutorial vamos a aprender 2 técnicas diferentes para Unir Tejido en Agujas Circulares sin que se habra la zona de la unión. He preparado vídeo paso a paso en los que verás cómo aplicar estas dos técnicas tanto en el estilo continental de tejer como en el estilo inglés. La unión de tejido en ...

Moda hombre

*MARTES DE MODA* Hoy vamos a tejer un lindo gorro para hombre mi hijo me lo ha pedido y lo quiero compartir con ustedes, está tejido con puntadas básicas a dos agujas resorte o elástico doble, jersey y musgo o Santa Clara, la verdad si ponen atencion es muy fácil de hacerlo, busquen lana y palillos y manos al tejido! Suscríbete a nuestros feeds.