comunidades

La neurociencia dice que tejer es excelente para el cerebro

NEUROCIENCIAS, SALUD MENTAL
FUENTE:


La neurociencia dice que tejer es excelente para el cerebro

La neurociencia explica porqué tejer es excelente para el cerebro. La naturaleza rítmica y repetitiva de tejer es calmante, reconfortante y contemplativa. No es difícil imaginar que tejer es como una práctica de atención plena, o tal vez una forma de meditación.
Investigaciones en la neurociencia, muestran que tejer y otras formas de artesanía textil como la costura, el punto y el crochet, tienen mucho en común con la atención plena y la meditación – se reporta que todas tienen un impacto positivo en la salud mental y el bienestar.

En una encuesta en línea de más de 3.545 tejedores, por Betsan Corkhill, un terapeuta del tejido con sede en Reino Unido que ha realizado una investigación sobre los efectos terapéuticos del tejido, más de la mitad de los encuestados informó que tejer les hacía sentir muy feliz. Y muchos dijeron que tejían por los efectos de relajación, y alivio del estrés y la creatividad.

El estudio encontró una relación significativa entre la frecuencia del tejido y el estado de ánimo y los sentimientos percibidos de los encuestados. Tejedores frecuentes (los que tejen más de 3 veces a la semana) eran más tranquilos, más felices, menos tristes, menos ansiosos, y con más confianza. El estudio de Corkhill concluyó, Tejer tiene beneficios psicológicos y sociales, que pueden contribuir al bienestar y calidad de vida. Curiosamente, el estudio también encontró que las personas tejiendo en grupo, eran incluso más felices que los tejedores en solitario.
Suscríbete a nuestros feeds.

Fuente: este post proviene de Lanas y Tejidos del Ecuador, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general

La naturaleza rítmica y repetitiva de tejer es calmante, reconfortante y contemplativa. No es difícil imaginar que tejer es como una práctica de atención plena, o tal vez una forma de meditación. Investigaciones en la neurociencia, muestran que tejer y otras formas de artesanía textil como la costura, el tejido y crochet, tienen mucho en común con la atención plena y la meditación y que todas tien ...

Crochet Albert Einstein Betsan Corkhill ...

La naturaleza rítmica y repetitiva de tejer es calmante, reconfortante y contemplativa. No es bien difícil imaginar que El Tejido es como una práctica de atención plena, o bien quizás una forma de meditación. Por esta razón las manualidades tienen un efecto positivo para progresar la salud del cerebro. Investigaciones en la neurociencia, muestran que las manualidades como el bordado y otras formas ...

sin categoría

Tejer: el poder terapéutico de entrelazar los hilos Tejer es una actividad ancestral que se conserva intacta aún hoy en día. Aunque durante la mayor parte de la historia de la humanidad ha sido considerada una labor femenina, hoy en día son cada vez más los hombres que también se dedican a este oficio. Por eso no es raro encontrar a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, de los dos géneros, ap ...

Varias investigaciones han encontrado que tejer es bueno para la salud mental.   Knit for Peace ha publicado un informe llamado The Health Benefits of Knitting, que revisó la investigación que mostraba los beneficios para la salud del tejido.   "El tejido de punto mejora drásticamente la salud física y mental, como reducir la presión arterial, disminuir la aparición de la demencia, distraer d ...

labores y costura algodón tejer ...

Tejedoras y tejedores empedernidos preparaos para usar el mejor algodón del mundo para tejer en verano. Sisi, porque en verano también se teje, pero con hilo de algodón, y mira tú por donde nos ha llegado a la tienda uno de los mejores. Hilo de algodón PIMA para tejer en la temporada de primavera-verano. A demás, vienen de la marca más cool de hilos y lanas para tejer , We are Knitters. Y por qué ...

Crochet Reflexiones Tejido ...

Tejer hace bien al cerebro, atrasa la aparición de varias enfermedades de deterioro mental. Tejer es un verdadero acto de meditación. Ya sea que nos encontremos en el colectivo, en el tren, en casa o en el consultorio del dentista. En el momento en que tomamos las agujas, de tejido o de crochet, nos conectamos con nosotras mismas. Dejamos el teléfono celular por un rato, junto con su bombardeo de ...

Crónicas y artículos día mundial de tejer en público Día mundial de tejer en público 2019

El próximo 8 de junio se celebra el Día mundial de tejer en público. Es un día especial en el que las tejedoras y tejedores de todo el mundo, salimos a la calle aguja en mano, a tejer y enseñar a todo el mundo, que lejos de ser cosa de abuelas y un arte casi olvidado, tejer es una actividad súper de moda y que practica cada vez más gente, incluidos los hombres. Este gran evento fue organizado por ...

crochet círculo perfecto tutorial

Hola tejedores!, de seguro muchas veces se han preguntado cómo hacen aquellos tejedores que logran que sus círculos no parezcan polígonos y quizás has intentado tejer algunos de los diagramas que consigues navegando en internet pero aún así sigues sin lograrlo. Pues déjame decirte que es más sencillo de lo que parece, el truco para tejer el círculo perfecto está tan cerca de tu ganchillo que ni te ...

general althea crome coraline ...

Listening: Hanging on the Telephone - Blondie Incluso antes de empezar en el mundo de los amigurumis, conocí el trabajo de Althea Crome y ya me había encandilado. Hablo de la persona encargada de tejer a mano la ropa que se ha utilizado para la muy recomendada pelicula de animación Coraline. Así que hoy he decidido indagar un poquito más sobre el asunto y presentároslo: Traducción libre del vídeo ...

Blog Punto Técnicas Punto ...

Aprende Cómo Unir Tejido en Agujas Circulares sin que se abra la zona de unión Hola Patronartistas! En este tutorial vamos a aprender 2 técnicas diferentes para Unir Tejido en Agujas Circulares sin que se habra la zona de la unión. He preparado vídeo paso a paso en los que verás cómo aplicar estas dos técnicas tanto en el estilo continental de tejer como en el estilo inglés. La unión de tejido en ...