Manualidades

Petit Kit Idea guardada 1 veces
La valoración media de 1 personas es: Excelente

Mandalas para colorear y decorar tu hogar

 

 

 

 

 

Desde hace algún tiempo los mandalas me han despertado mucha curiosidad, principalmente por su sentido místico y por la posibilidad de utilizarse como técnica hacia la meditación. Debido a este interés, me he animado a investigar y a diseñar mis primeros mandalas que puedes descargar gratis (link de descarga más abajo).

  En alguna ocasión ya he comentado que tengo una mente muy acelerada y caótica, los pensamientos se agolpan en mi cabeza, además los proceso a nivel muy profundo y eso en más de una ocasión me ha desembocado en estrés y angustia. He tratado de hacer yoga, meditación con respiraciones, ejercicios de relajación,  pero lejos de calmarme me produce el efecto contrario, no sé si por resistencias mías, por no haber dado con la persona adecuada que sepa guiarme en ese camino o sencillamente porque esas técnicas no sirven para todo el mundo. Lo cierto es que en actividades en las que activo mi creatividad como el tejer, pintar, diseñar y las manualidades en general, me provocan una sensación de desconexión, paz interior y relajación que creo que puede ser un estado parecido al que se consigue mediante la meditación más ortodoxa. El mismo efecto se puede producir coloreando mandalas.

   


   

¿Qué son los mandalas?

  Mandala significa “círculo sagrado”, de ahí su forma circular, aunque también podemos encontrar mandalas con otras figuras geométricas. Su característica es que un mismo patrón se va repitiendo de manera simétrica y concéntrica, en el interior de un diseño. Se les atribuye un sentido profundo en el que no me voy a adentrar aquí porque en páginas más expertas sobre este tema puedes encontrar mucha información. Lo que no cabe duda es que colorear mandalas aportan beneficios tanto a niños como adultos, aliviando el estrés, favoreciendo la concentración, ayuda a conseguir un equilibrio y nos conecta con nuestra parte creativa.

  Actividad con mandalas

  En el botón que encontrarás más abajo puedes descargar dos mandalas gratis que he diseñado para que los puedas colorear.

  Pero si quieres dar un paso más y crear algo verdaderamente bonito te propongo que imprimas el diseño en cartulina o papel de acuarela, lo colorees como más te guste y lo enmarques… Podrás decorar un rinconcito de tu hogar con una creación tuya. En la tienda Arte Tinta y Papel puedes encontrar materiales específicos para ello. Personalmente me han enamorado las tonalidades de los rotuladores tombow brush pen pastel acuarelables, son rotuladores con dos puntas (punta normal y punta pincel) que se utilizan para lettering pero también sirven para pintar y dibujar. También tienes los rotuladores punta de pincel edding que combinándolo con el rotulador edding pastel pen blanco  puedes crear degradados muy bonitos.

   



¡LO QUIERO!
   

Haz clic aquí para ver otros descargables que te pueden interesar

Para comprobar los beneficios de los que te he hablado, es importante que para colorear elijas un ambiente relajado y que incentive a la concentración y la tranquilidad para así focalizar toda tu atención en el mandala. Lo puedes imprimir varias veces y crear distintas combinaciones de colores, comprobarás que la figura te va a transmitir sensaciones muy diferentes en función del color que utilices.

  Si tienes más información sobre mandalas que quieras compartir estaré encantada de leerte en los comentarios y aprender un poquito más sobre esta técnica.

  Hasta pronto,

Isabel.

   

   

   

   

   

Fuente: este post proviene de Petit Kit, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Calendario para imprimir 2018

Tal como te prometí… ¡Ya te puedes descargar el calendario para imprimir 2018 al completo! Durante el primer semestre del año he estado publicando el calendario mensualmente pero en estos moment ...

Calendario descargable junio 2018

Ya tienes disponible el mes de junio de nuestro calendario imprimible mensual Y como ya te he adelantado en el título de este post viene acompañado del último café del año. Cuando inicié la publicació ...

Mandalas para colorear y decorar tu hogar

Desde hace algún tiempo los mandalas me han despertado mucha curiosidad, principalmente por su sentido místico y por la posibilidad de utilizarse como técnica hacia la meditación. Debido a este interé ...

Calendario descargable 2018: febrero

Los días van pasando a velocidad de vértigo y para que puedas seguir planificando tu año ya tienes disponible el mes de febrero del calendario imprimible mensual 2018 (link de descarga más abajo). ¿ ...

Recomendamos

Relacionado

Mandalas para colorear Recursos colorear ...

Mandalas para colorear: Sol de verano y Suculenta

¿Te gustan los mandalas para colorear? Me encantaría que me contaras por qué en los comentarios. En los últimos meses los mandalas para colorear son una auténtica tendencia de masas. Las librerías han llenado sus estantes de libros en blanco y negro a la espera de que dotemos de color sus páginas. Hemos desenterrado los lápices de colores del fondo del cajón y llenado de color nuestro mundo gris. ...

dibujos para colorear mandalas niños

Mandalas para niños

Los niños también necesitan relajarse , concentrarse y divertirse pintando , no todo debe ser tareas o estar frente a un dispositivo por horas :) Descarga e imprime estas tres Mandalas preciosas para que los peques las pinten con los colores que más les gusten y dales una excelente motivación pegando sus dibujos en un lugar especial en casa o en el aula . Fuente : mandalaweb.com Puede que te ...

objetos decorativos pintura técnicas ...

3 mandalas para colorear

Para nuestra fortuna pintar está de moda , ya no pintan sólo los niños , también lo hacemos los adultos y ha resultado tan relajante , motivador e innovador que ya no podemos dejar de pintar . A los adultos nos trae muchos beneficios ya que nos mejora la concentración , la memoria , incrementa la creatividad , da una sensación de bienestar , de alegría así como de satisfacción al ver terminado nu ...

mandalas recopilaciones

4 vídeos para inspirarse sobre mandalas

Cuatro vídeos hermosos por su música , Mandalas , colores y estilo , de lo más bello que he visto en Youtube hasta ahora , es una selecta elección que no te puedes perder . Cuatro vídeos que te harán querer pintar y pintar ... 1. 2. 3. 4. Puede que te interese: Dibuja Mandalas El significado de las Mandalas ¡ A colorear se ha dicho ! Youtube Google +Blog Facebook Pinterest

ideas diy mandalas decoración ...

5 ideas DIY para decorar con mandalas

¿Te gustan los mandalas? Son un tipo de dibujo precioso para decorar todo tipo de cosas. En este post os propongo 5 ideas para hacer tú mismo, pero antes de empezar quiero enseñarte un par de vídeos donde os enseño a dibujar un mandala desde cero, para que podáis diseñar vuestra creaciones con vuestros propios dibujos. CUENCOS MANDALA Con los tapetes de la abuela, los que ha puesto toda la vida s ...

más manualidades mandalas

Mandalas, ojos de Dios Huichol

Llevamos tanto tiempo con estas olas de calor que, ya no sé en que usar mi tiempo. Tanto es así que viendo en internet me topé con ésta entrada: http://cronicasinmal.blogspot.com.es/2014/07/tzicuri-el-ojo-de-dios-de-los-huicholes.html Me interesé tanto por el tema, me atrajo de tal manera que decidí realizar mi primer ojo de Dios. Pero , me siguó gustando la historia, su significado y las diver ...

ideas diy mandala pintar mandala ...

5 tutoriales para hacer mandalas

Los mandalas son un símbolo de la India, empleado por religiones como el budismo y el hinduismo. Se trata de creaciones con formas circulares que, según sus colores y dibujos, pueden tener diferentes interpretaciones. En sí, el mandala significa 'círculo sagrado', y busca representar el cosmos, la eternidad, la creación, la vida... De este modo, tradicionalmente los mandalas se han emplea ...

Consejos Mandalas diy ...

¿Qué son los mandalas?

Mandalas: que son y cual es su significado Mandala es un término en Sanscrito que representa una forma artística con múltiples significados e interpretaciones como son la religión, el espíritu, la curación, el centro de energía, la meditación, la armonía, además de un modo de reflejar el estado de las personas que lo realizan tanto por las formas como por los colores escogidos. Que son las mandala ...

zentangle art mandalas dibujo ...

Más de 40 ideas para dibujar mandalas y zentangle art

El zentangle art es una técnica de dibujo que, aunque parece complicada al principio, termina por volverse una actividad armoniosa y relajante. Se puede practicar en formas libre, creando otras composiciones y dibujos a partir de ellos, o bien se puede dibujar solo su unidad básica que son los mandalas. Con ellos se puede practicar las combinaciones de colores y el distribución del espacio. En el ...

ideas diy manualidades para celebraciones manualidades para niños ...

Lindas mandalas de origami para decorar el árbol de Navidad y tus tarjetas de Navidad

Hola amigos de facilisimo. El dia de hoy les traigo estas hermosas mandalas de origami ke son super faciles de hacer y las podemos utilizar para decorar tu arbol de navidad,, tus tarjetas e incluso tus regalos. Espero ke os gusten. Manos a la obra.... Mandala 1 Video tutorial Mandala 2 Video tutorial Mandala 3 Video tutorial Mandala 4 Video Tutorial