¿Te gustaría que tu hijo/a identifique, comprenda, exprese y controle sus emociones? Si tu respuesta es SÍ, sigue leyendo, te va a interesar.
¿Qué vas a encontrar aquí?
¡Contenido para Emocionarte!
1.- Juego Memory de emociones
¡Vamos a jugar!
Es un juego con el objetivo de comprender, reconocer e identicar emociones, mediante la asociación de parejas. Levantas una tarjeta e intentas adivinar dónde está su pareja entre todas las demás.
La asociación de parejas es de monstruo con monstruo, círculo de colores con círculo de colores y monstruo con círculo de colores.
En cada acierto se refuerza la comprensión de la emoción.
2.- Mi diario de emociones “¿Cómo te sientes?”
Es un lugar donde podrás expresar, a diario, todo aquello que te haya provocado emociones como alegría, tristeza, calma, enfado, miedo. Da rienda suelta a tu imaginación dibujando y coloreando cómo te sientes.
3.- Monstruos emocionados para colorear
Dale color a los cinco monstruos emocionados.
4.- Cojín monstruo Calma
Respira con tu monstruo Calma en un espacio tranquilo. Túmbate en un lugar cómodo con las piernas estiradas. Ahora coge al monstruo Calma y ponlo sobre tu barriga y abrázalo. Con los ojos cerrados coge aire por la nariz hasta que tu barriga se hinche. Después suelta el aire despacio por la boca.
Repítelo tantas veces como necesites y observa cómo el monstruo Calma sube y baja mientras respiras.
5.- Tarjetas de presentación de los monstruos emocionados.
En algún lugar de casa, como puede ser el espacio para la calma puedes colgar las tarjetas identicativas de cada monstruo con la descripción de su emoción.
6.- Peonza de madera
Hazme girar y girar, será un sin parar de jugar.
7.- Comecocos de las emociones
Recorta el comecocos de las emociones por la línea de puntos.
Dóblalo por la mitad, ábrelo y vuelve a doblar por la otra mitad.
Dobla cada esquina hacia el centro.
Le das la vuelta y verás todos los mensajes y llevas todas las esquinas hacia el centro.
Dóblalo por la mitad desde donde se ven los monstruos de las emociones.
¡Hecho! Pon tus dedos pulgares e índices dentro de los huecos y muévelos abriendo y cerrando.
Cómo jugar al comecocos de las emociones
Se necesitan dos jugadores. Uno de los jugadores dice un número y el otro jugador, que tiene el comecocos, lo manipula hasta llegar a la cifra que dijo el otro jugador.
Elige el dibujo de la emoción y descubre el mensaje que esconde. Realiza lo que indica.
8.- Frasco de la magia
Llena el frasco de la magia con agua hasta arriba del todo y agita para distribuir bien su contenido. El frasco de la magia tiene un efecto mágico que induce a la calma cuando le prestas atención.
9.- Rueda de las opciones para controlar el enfado
Cuando te sientas enfadado/a ve corriendo a la rueda y elige lo que quieres hacer hasta llegar a la calma. Si no funciona elige otra opción.
Aquí dentro hay hay mucho amor
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Fuente: este post proviene de Crear Para Regalar, donde puedes consultar el contenido original.
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