TUTORIAL FLOR PRIMAVERAL DE CROCHET
GRADO DE DIFICULTAD
Medio
MATERIALES PARA LA FLOR DE CROCHET
Hilo de algodón de color blanco número 8
Hilo de algodón de color verde degradado número 8
Hilo de algodón de color verde oscuro número 8 o 12 tejiendo 2 hebras juntas
Aguja utilizada número 1,5
Aguja lanera
80 cm de alambre fino
15 cm de cuerda fina o lazo
Endurecedor y pincel (opcional)
PUNTOS DE CROCHET UTILIZADOS
Anillo mágico
Cadeneta (c.a.d.)
Punto corredizo (p.c.)
Punto bajo (p.b.)
Disminución de 2 puntos bajos (Disminución 2 p.b.)
Punto alto doble (p.a.d.)
El ramo está formado por 5 flores.
Las partes que forman nuestra flor son: Pétalos, receptáculo y pedúnculo floral.
PÉTALOS
Para tejer los pétalos seguimos el diagrama:
Con color verde degradado.
VUELTA INICIAL: Anillo mágico.
VUELTA 1: Tejemos 1 c.a.d. de subida, 1 p.b. dentro del anillo mágico, 5 c.a.d, 1 p.c. en la primera c.a.d. para cerrar el primer pétalo, 1 c.a.d. de separación. Repetimos *1 p.b. en el anillo mágico, 5 c.a.d, 1 p.c. en la primera c.a.d. para cerrar el pétalo y 1 c.a.d. de separación* 3 veces más. Cerramos con 1 p.c. En total 4 pétalos de 5 c.a.d.
VUELTA 2: Tejemos 1 c.a.d. de subida y 1 p.b. en el p.b. de la vuelta anterior, 6 c.a.d, 1 p.c. en la primera c.a.d. para cerrar el primer pétalo, 1 c.a.d. de separación. Repetimos *1 p.b. detrás del primer pétalo de la vuelta anterior, 6 c.a.d, 1 p.c. en la primera c.a.d. para cerrar el pétalo y 1 c.a.d. de separación* 2 veces más. Continuamos con 1 p.b. entre los pétalos 2 y 3 de la vuelta anterior, 6 c.a.d, 1 p.c. en la primera c.a.d. para cerrar el pétalo y 1 c.a.d. de separación. Repetimos *1 p.b. detrás del tercer pétalo de la vuelta anterior, 6 c.a.d, 1 p.c. en la primera c.a.d. para cerrar el pétalo y 1 c.a.d. de separación* 2 veces más. Cerramos con 1 p.c. En total 6 pétalos de 6 c.a.d.
Rematamos con una aguja y cortamos con tijeras los hilos sobrantes.
Con color blanco.
En cualquier separación entre pétalos de la VUELTA 2.
VUELTA 3: Tejemos 4 c.a.d. de subida, 1 p.a.d., 4 c.a.d. de bajada y 1 p.c. Repetimos 4 c.a.d. de subida, 1 p.a.d., 4 c.a.d. de bajada y 1 p.c. Hemos tejido los 2 primeros pétalos grandes. Pasamos al siguiente espacio entre pétalos de la vuelta anterior con 1 c.a.d. de separación. Repetimos *1 p.c., 4 c.a.d. de subida, 1 p.a.d., 4 c.a.d. de bajada, 1 p.c., 4 c.a.d. de subida, 1 p.a.d., 4 c.a.d. de bajada, 1 p.c. y 1 c.a.d. de separación* 2 veces más. Hemos tejido 3 grupos de pétalos grandes. A continuación hacemos 3 grupos de pétalos pequeños. Tejemos 1 p.c., 5 c.a.d., 1 p.c., 5 c.a.d., 1 p.c. y 1 c.a.d. de separación. Repetimos *1 p.c., 5 c.a.d., 1 p.c., 5 c.a.d., 1 p.c., 1 c.a.d. de separación* 2 veces más. Terminamos con 1 p.c. En total 3 grupos de pétalos grandes y 3 grupos de pétalos pequeños.
Hemos terminado la primera parte de la flor.
A continuación tejemos el receptáculo y el pedúnculo floral.
RECEPTÁCULO
Hemos utilizado 2 hebras de ovillos del número 12. Se puede utilizar 1 hebra de ovillo número 8.
Por detrás de la flor, alrededor de los pétalos de la VUELTA 2.
Con color verde oscuro.
Tejemos 1 c.a.d. de subida y 15 p.b. No cerramos la vuelta y continuamos tejiendo disminuciones de 2 p.b. hasta casi cerrar por completo el receptáculo de la flor.
Introducimos con una aguja el alambre por el centro de la flor, desde detrás hacia delante y otra vez desde delante hacía detrás. De manera que queden fuera los 2 extremos del alambre.
Tejemos 50 p.b. alrededor del alambre y del hilo inicial del receptáculo.
Rematamos con una aguja los hilos sobrantes y los alambres.
Podemos utilizar un endurecedor para conseguir un mejor acabado de las flores.
Bloqueamos y secamos las flores sobre una superficie acolchada durante 24 horas.
Unimos 5 flores con una cuerda o lazo.
GREEN SMOOTHIE
Este smoothie ha sido recomendado por Ana Larriut, Health Coach y Experta en Nutrición. Podéis seguir sus cursos, consultas y recetas en www.analarriut.com
INGREDIENTES PARA 2 VASOS GRANDES
1 mango
1/2 aguacate grande
1 cm de jengibre fresco
Albahaca o perejil
ELABORACIÓN
Batimos a gran velocidad durante 2 minutos todos los ingredientes en una batidora o Thermomix.
Tomamos el smoothie inmediatamente después de su elaboración para no perder ninguna propiedad de las frutas y verduras.
LA IMPORTANCIA DE CONSUMIR ZUMOS VERDES
La principal propiedad de los zumos verdes es su alto contenido en clorofila.
La clorofila tiene la estructura molecular casi idéntica a la de la hemoglobina en la sangre humana (molécula encargada del transporte de oxígeno en el cuerpo) y está considerada como el mejor anti-anémico natural.
Una vez ingerida, se transforma en hemoglobina y aumenta nuestra oxigenación. Gracias a esta condición oxigenante la clorofila tiene el poder de desintoxicar y regenerar las células de nuestro organismo promoviendo la salud de los sistemas circulatorio, digestivo e inmune.
Es altamente recomendable para eliminar los tóxicos y alteradores genéticos.
Algunos ejemplos de alimentos ricos en clorofila son el brócoli, kale, perejil, espinacas, acelgas, apio, hojas de puerro, pepino, guisantes, judía verde, hinojo, espárragos, cilantro, menta, etc. Y ejemplos de vegetales de hoja verde muy depurativos, especialmente los amargos: rúcula, apio, kale, alcachofas, endivias, diente de león, etc.
¡Feliz Primavera!
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