comunidades

Trucos para que no te dé pereza cuidarte

Como #workingmom y madre de 2 niños con el tiempo he aprendido (a causa de fuerza mayor) a optimizar el tiempo haciendo varias cosas a la vez.

Las madres aprendemos a lavarnos los dientes y/o maquillarnos con el niño en brazos. A ducharnos en un minuto y a hacer pis con espectadores. Ésa es la cruda realidad.

Hoy os traigo algunos de mis "trucos" para seguir cuidándome a pesar de no tener tanto tiempo como antes de tener a los niños.


El "truco" que yo aplico es asociarlo a una rutina ya establecida.

Por ejemplo: dejo la crema hidratante de noche junto al cepillo de dientes. Así, tras lavarme los dientes no me olvido de echármela o al menos no me entran remordimientos si no lo hago ja ja. ¿Cuánto puedes tardar? ¿Minuto y medio? 



Eso si, al llegar a casa me he desmaquillado primero con una toallita de bebé.

En la ducha tengo varias rutinas: en uno de los cestos de la ducha tengo una piedra pómez (para los talones) y el jabón facial y el cepillo facial. 



Me ducho por la noche o a la mañana siguiente (dependiendo si toca pelo o no) y aprovecho para limpiarme a fondo la cara. Primero con un exfoliante y luego con el jabón de Clinique. 

La crema hidratante corporal la dejo junto a la ropa tras salir de la ducha. Sé que hay muchas hidratantes y aceites para usar "en mojado" pero a mi no me gustan porque contienen muchas siliconas y no hidratan. Prefiero mi hidratante corporal de siempre (Chen yu).



Otro de los truquillos que empleo es ponerme alarmas en el móvil para todo, como por ejemplo para beber agua. En el trabajo voy cargada con una botella de cristal de medio litro que relleno varias veces a lo largo de mi jornada laboral. Si no fuera por la alarma no me acordaría de beber ja ja. La semana que viene tendréis un post especial celulitis donde el agua tiene mucho que ver ;)



Tema deporte: por desgracia hago mucho menos del que querría. Salgo de casa a las 7 am con mis dos hijos y vuelvo a casa a las 18-19h con ellos. Me encantaría bajar y subir los 8 pisos que tengo hasta el garaje pero con dos niños pequeños es complicado. Así que no me queda otra que salir a correr solo los findes y procuro hacer ejercicio dos días a la semana en casa (los dos días que llego a las 18h).


Foto de ayer mismo en el portal de casa :)
 ¿Y qué hago para que no me dé pereza? Pues dejar la ropa de deporte junto a la ropa que uso en casa y que me pongo nada más llegar. Apenas hago media hora de abdominales y fondos y siempre interrumpida por mis soles (mientras hacemos deberes o les doy la merienda ja ja). Parece que no pero algo hace, ja ja.

Tres días a la semana, en días alternos) me paso el Cellese; 7,5 min en cada pierna. Esto suelo hacerlo cuando los niños ya están roques. Y luego aplico la crema anticelulítica. Últimamente estoy usando esta de Vichy pero realmente me da un poco igual la crema (excepto la de Jeanne Piaubert que es la leche, ja ja pero esa no me la puedo permitir). Realmente lo que más efecto me hace es el masaje; lo tengo comprobado, use la crema que use.



En cuanto a la manicura/pedicura: siempre siempre uso o esmaltes de secado rápido o este aceite de essence que es la leche. Aplicado sobre el esmalte mojado realmente se seca en 60 segundos. Las mamás no podemos permitirnos el lujo de estar más de un minuto con las manos quietas :P Para la pedicura uso el espray de secado rápido de Kiko. Aprovecho la peli del sábado tarde para hacerlo.



Ya veis que no supone nada tomarse un tiempo para cuidarnos. Lejos de acabar como la madre de Novita o la de Chin Chan yo opto por cuidarme :P 

Y tú, ¿qué trucos tienes?

Seguir leyendo...

Fuente: este post proviene de Sloane Street, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Mascarilla FFP2: DIY patrón

¡Por fin he hecho las mascarillas! Quién nos iba a decir hace dos meses que este iba a ser el "complemento estrella" de esta primavera... En fin, que finalmente las he hecho a pesar de tener ...

Tarta selva negra rápida

En estos 58 días de confinamiento, por aquí hemos celebrado: - el día del padre - mi 16 aniversario de boda - el tercer cumpleaños de mis gatas - el cumpleaños de mi padre - el día de la madre - el cu ...

Patrón Capa Crochet

Hoy os traigo uno de los tutoriales que más me habéis pedido desde que vísteis esta foto en mi instagram Una capita que pueden llevar tanto niñas como mamás. En el tutorial que os he preparado expl ...

Bolsa fin de semana diy

Hoy os traigo uno de esos DIY costuriles que tanto os gustan y, además, aprovecho este proyecto para participar en el "desafío craftlovers de Hanbox", con las telas de invierno de Ribes&Casa ...

Recomendamos

Relacionado

trucos costura costura tips de costura ...

Trucos de costura que no te puedes perder

La costura: ese maravilloso arte que enseña paciencia, cuidado y mucho, mucho ingenio. Si tú también lo practicas o deseas empezar a hacerlo, hoy te contamos trucos de costura que te ahorrarán más de un quebradero de cabeza. Recuerda que detrás de cada descubrimiento hubo alguien que decidió pensar diferente, así que al practicar esto no dudes en hacerle caso a tu yo creativo. Sin más dilación, ¡ ...

DIY aceitedeoliva azucar ...

Exfoliantes Naturales

De esto que te apetece cambiar de exfoliante pero no te apetece salir de casa… Aquí tengo uno facial que lo hice con 7cucharaditas de azúcar y 5 de aceite de oliva y uno corporal hecho con café y tu crema hidratante diaria. Para que tengan un olorcito agradable puedes agregarles unas gotitas de esencia de vainilla, de aceite de coco o unos petalos de rosa. Recomendable 100% y más naturales i ...

general

TRUCOS PARA MANUALIDADES.

Se me ha acabado el barniz... ¿qué hago? A la hora de realizar manualidades (figuras de plastilina, pinturas, manualidades de papel maché, manualidades con pasta de papel, entre otras muchas) siempre nos gusta darle un acabado especial con barniz. Dependiendo de la persona, esto se hará por distintos motivos. Una de las razones puede ser por que de este modo nuestra manualidad es más durader ...

ideas diy

12 TRUCOS CASEROS PARA AHORRARTE UN DINERILLO

Gracias COOKINGIDEAS ,un blog de VODAFONE para alimentar la mente de ideas ,me encanta este blog ,me encanta sus POSTS y CONSEJOS útiles y prácticos para la vida diaria. Aquí una muestra: 12 trucos caseros para ahorrarte un dinerillo No son buenos tiempos para la economía doméstica, eso lo sabemos todos; por eso, cada pequeño esfuerzo por ahorrar y evitar el derroche cuenta para poder llegar a fi ...

5 hacks navidad steffido ...

5 hacks para Navidad que te van a encantar

Hola amores! Hoy en el capitulo numero 7 de la serie navidad os enseño 5 hacks (trucos) para que este navidad sea mas facil y divertido! Espero que os gusten mucho!!!! Si quieres ver los otros tutoriales navideños pasate por mi pagina principal ahi encuentras todo los blogs con la info que necesitas y por su puesto no te olvidas de suscribirte a mi canal STEFFIDO para que no pierdes ningun video! ...

costura babero bebe ...

PARA EL NACIMIENTO DE ARKAITZ.......PIQUE AZUL

A primeros de abril conocí a Vanesa, una chica encantadora, que aunque no nos conociamos, vivíamos en el mismo pueblo. Pues por casualidad ella me encargo un babero en beig, sin saber que yo hacia nada mas y cuando se lo entregue, ella vio en la tarjeta el blog y el facebook y se puso a pedirme cosas como loca...ja,ja,ja Desde abril hasta hoy hemos estado en contacto, pero como no la corria pri ...

decoupage botellas/butelki otros/inne

Sabores de verano cerrados en botellas/ Smaki lata zamkni?te w butelce

HOLA a TODOS!!! Queridos, mil gracias por todos comentarios, sois siempre tan amable y simepre conmigo y cada comentario me da mucha alegria y me emociona mucho y me da ganasa para seguir, pero ultimamente soy tan perezosa, que ni no se que pasa por vuestros blogs ni no hago nada con el mio y todavia no he llegado otono!!!, pero os prometo repararlo porque no aguanto conmigo misma! Cuanto mas ti ...

limpiar planchas limpiar pistola

7 increíbles ideas o trucos de limpieza

Hola a Tod@s!!! Hoy vamos a hacer 7 increíbles trucos para la limpieza de nuestro hogar. Espero y se encuentren muy bien amigos creativos. Nunca esta de mas saber algunos tips o ideas para mejorar nuestras vidas, en esta ocasión serán para limpiar, no si a ustedes les pasa que la plancha con el tiempo se le hace una especie de costra sucia. Y esto ademas que se ve feo ensucia la ropa, pero con est ...

costura aprender a coser blog costura ...

10 Trucos que debes saber para hacer tu propia ropa (PARTE 2)

Hola a tod@s y FELIZ DOMINGO!!! A continuación, vamos a seguir con el último post (trucos de costura parte 1) y explicaros las cosas, trucos o los errores en los que siempre caéis, y que realmente son imprescindibles saber antes de comenzar a confeccionar ropa. Hay cosas que he ido aprendiendo en este tiempo como profe y la verdad que son unos pequeños trucos o unas pequeñas cosas, que a medida q ...