¿Por qué deberías comenzar a coser?

Coser es una actividad que ha existido desde hace mucho tiempo y ha sido una habilidad muy valorada en muchas culturas. Sin embargo, en los últimos años ha habido un resurgimiento en la popularidad de la costura, y no es difícil ver por qué. La costura no solo es una actividad creativa y relajante, sino que también tiene una serie de beneficios para la salud y el bienestar mental y emocional. En este post, exploraremos algunos de ellos!



Reducción del estrés y la ansiedad

La costura puede ser una actividad muy relajante y terapéutica. Al concentrarse en la tarea de coser, se puede disminuir la ansiedad y el estrés y aumentar la sensación de calma y bienestar. Además, la costura puede ser una excelente manera de canalizar la energía y la frustración que a menudo se asocian con el estrés y la ansiedad.

Estimulación mental

La costura es una actividad que requiere concentración y atención al detalle. Al trabajar en un proyecto de costura, se puede mejorar la memoria, la concentración y la capacidad de atención. Además, la costura también puede ayudar a mejorar la coordinación mano-ojo y la destreza manual.

Sensación de logro

Cuando se completa un proyecto de costura, se puede experimentar una sensación de logro y satisfacción personal. Esta sensación de logro puede ser muy gratificante y puede aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo.
 

EquilibrioDIY


Creatividad

La costura es una actividad creativa que permite a las personas expresarse y explorar su creatividad. La costura puede ser una excelente manera de hacer realidad las ideas y visiones propias. También puede ser una excelente manera de personalizar la ropa y otros artículos para que sean únicos y especiales.

Ahorro de dinero

La costura puede ser una excelente manera de ahorrar dinero. En lugar de comprar ropa nueva o artículos para el hogar, se puede crear o reparar artículos existentes. Esto puede ahorrar una cantidad significativa de dinero a largo plazo.

En conclusión

La costura es una actividad muy beneficiosa para la salud y el bienestar mental y emocional. Desde la reducción del estrés y la ansiedad hasta la estimulación mental y la creatividad, la costura puede ser una excelente manera de mejorar la calidad de vida. Si aún no lo has intentado, ¡Puedes ver algunos tutoriales en mi canal de youtube y comienza a disfrutar de los beneficios de la costura!  

Fuente: este post proviene de Equilibrio Distraído DIY, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Coser está de moda pero ¿por qué? La costura no es una actividad insigne de los jóvenes de hoy en día, de hecho ni siquiera es una actividad vinculada a la juventud. Hasta ahora. Coser ya no es cosa de madres o abuelas, coser es una alternativa para cualquier mujer que busca darle un giro a su armario con mucha creatividad y poco presupuesto. El paso primordial al momento de adoptar la costura com ...

costura

Hola!!!! En esta ocasión vamos a aprender a coser la cremallera de la falda. Esto puede parecer complicado al principio pero si sigues mis consejos, practicas y te atreves a dar el paso... El tema de las cremalleras va a ser "coser y cantar". Para las que estéis recién llegadas al blog, os dejo aquí los capítulos anteriores del CURSO PARA HACER FALDAS. Espero que os gusten y os ayuden a ...

costura

¡Hola amigas! Una vez ya decididas a iniciarnos en la tarea de la costura necesitamos una serie de materiales. Sin embargo, como ya os dije en la anterior entrada, no es necesario hacer una gran inversión económica. Y no es necesario porque la mayoría de nosotras no somos profesionales; de lo que se trata ahora es de aprender y de perder el miedo a equivocarnos. Es importante, en un principio, no ...

Las mejores máquinas de coser Singer de 2020 Las máquinas de coser Singer son una de las primeras máquinas de coser de la historia que ofrecen la máxima calidad y eficiencia de costura. Si te gusta coser y crear, en este post te presentamos las mejores máquinas de coser Singer electrónicas, mecánicas y bordadoras. ¿Te lo vas a perder? 1. Las 5 mejores máquinas de coser singer electrónicasEstas so ...

ideas diy aprende a coser

Hola, ¿cómo va la semana?Tenía preparado un tutorial para tí, pero cuando lo tenía todo listo he pensado que quizá alguien que quiera atreverse con ésto de la costura necesite una pequeña introducción. De momento no es importante si tienes máquina de coser o no. Si la tienes no te voy a negar que es mejor y más rápido, pero si no es así, no te preocupes a mano también se puede hacer de todo y te ...

Espacio discapacidad Espacio para padres arteterapia ...

La vida es muchas veces un torbellino de estímulos y prisas. La realidad nos atrapa y quisiéramos poder para el tiempo. Hoy no vamos a proponer tutoriales ni mostrar DIY sino explorar el mundo de las manualidades desde una perspectiva diferente. Hoy veremos las manualidades como una gran fuente de salud  para la mente y el cuerpo. Descubriremos cómo la creatividad y la artesanía pueden contribuir ...

ideas diy como hacer pantalón diy ...
DIY Aprender a coser pantalones sencillos con patrón incluido

Hola a tod@s!!! Qué tal las vacaciones?? Habéis viajado al extranjero? Yo me iré dentro de poco, hasta entonces ando trabajando para dejarlo todo listo y preparado antes de irme. Este diy me encanta, son unos pantalones muy bonitos y sencillos de hacer, pero es que la tela es preciosa!!!! Es como un satén o gasa estampada. Los estampados son irregulares y es lo que hace que sea tan bonita. Además, ...

general alfiletero costura ...

Hola :) Vuelvo con las pilas cargadas, con un montón de cosas por enseñaros y muchas, muchas ganas de saber de vosotros y aprender juntos. Os traigo un DIY muy sencillo y práctico a mi por lo menos me viene estupendo y es que desde que me he apuntado a costura necesito tener mis alfileres y agujas bien colocados y localizados :P y es que aunque tengo varios alfileteros los tengo repartidos en cada ...