Quinta parada con destino Scrap: Disfruta el camino
Disfruta el aquí y el ahora
¿Cuántas veces cocinas cuando estás cocinando?
¿Cuántas veces conduces cuando estás conduciendo?
¿Cuántas veces comes cuando estás comiendo?
Si has meditado en la respuesta a las preguntas anteriores, seguramente te habrás dado cuenta de que rara vez vivimos en tiempo presente las actividades que realizamos.
Normalmente cocinamos, conducimos o comemos con otras personas, sean nuestro jefe, alguien de nuestra familia con quien hemos discutido, con el vecino de arriba
|Estamos más tiempo en nuestra mente y en nuestros pensamientos que viviendo el presente|
Toda esta incongruencia nos lleva a disfrutar mucho menos de la vida de lo que podríamos hacerlo.
Por eso te invito a leer el último post de esta serie de artículos con destino Scrap en el que aprenderás cómo disfrutar en el camino hacia tu sueño: dedicarte profesionalmente al mundo de las manualidades.
¡Hemos llegado a la última parada!
Tabla de Contenidos Quinta parada: Disfruta el camino
#1. Vive el Presente
#2. Céntrate en lo positivo, no en lo negativo
#3. Muéstrate agradecida
#4. Disfruta el factor sorpresa
Quinta parada: Disfruta el camino
#1. Vive el Presente
Muchos nos sorprendemos enormemente cuando vemos la facilidad que tienen los niños para disfrutar de la vida.
¿Cómo lo logran?
Muy fácil. Ellos viven el presente, están haciendo justamente lo que están haciendo en ese mismo momento.
Están aislados de las etiquetas, los juicios, la crítica, la vergüenza no están en sus pensamientos.
Cuando juegan juegan, cuando aprenden aprenden, cuando lloran lloran
|Tenemos que aprender a vivir el aquí y el ahora|
Muchas personas han experimentado por sí mismas el gran efecto terapéutico que tiene hacer manualidades.
El motivo es bien simple: en ese momento la mente está desarrollando una actividad creativa y está inmersa en ella. Está en tiempo presente, lejos de las preocupaciones
Así que si pospones tu felicidad al momento en que logres alcanzar tu objetivo final de dedicarte al mundo de las manualidades te llevarás una gran desilusión.
|Serás realmente feliz cuando dejes de posponer tu felicidad|
Disfruta cuando aprendas una técnica nueva, cuando superes un obstáculo que te impedía ver tu progreso, cuando otras personas valoren tu esfuerzo y tu sensibilidad
Si lo haces, el cumplir sueños será para ti un verdadero placer, no solo por los resultados finales, sino porque habrás aprendido a valorar cada momento.
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Supera tus miedos y da el sí quiero al Scrap
#2. Céntrate en lo positivo, no en lo negativo
Una de las cosas que solemos hacer las personas a diario es tirar la basura.
Según donde vivas lo tienes que hacer a ciertas horas del día y según el tipo de personalidad que tengas lo harás de forma rigurosa o lo postergarás más.
Pero nadie en su sano juicio deja que la basura se le acumule en casa. Todos, tarde o temprano acabamos deshaciéndonos de ella.
Pues bien, de la misma manera que sentimos asco y desechamos de nuestro hogar aquello que se pudre, que no vale, que huele mal, tenemos que hacer lo mismo con los pensamientos negativos, los comentarios desacertados y las críticas que podamos recibir, tanto de fuera como de nosotros mismos.
¿Por qué? Pues porque no valen para nada.
Es mucho más placentero centrarse en lo positivo, en lo que estás consiguiendo más que en lo que aún te queda por aprender; en los comentarios alentadores que en los que pretenden hundirte.
|Saca la basura que entra en tu mente a diario y recíclate|
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No permitas que esos pensamientos limitantes se pudran y echen a perder tu potencial.
Detéctalos y deséchalos lo antes posible.
Así mantendrás una buena salud emocional y tendrás tu mente en orden, lista para disfrutar de todas las cosas buenas que te están ocurriendo en el proceso hacia el cambio.
#3. Muéstrate agradecida
Ser agradecido tiene un fuerte efecto en nuestra salud y, además, la gente que muestra esta cualidad duplica sus posibilidades de obtener los resultados que desea alcanzar.
|Agradece el valor de las cosas pequeñas|
¿Por qué cosas puedes tú sentirte agradecida?
Quizás por haber descubierto tu pasión por las manualidades o por haberte dado cuenta de que quieres dedicarte a ello.
Es un gran privilegio poder dedicar tiempo cada día a aprender sobre aquello que te gusta.
Si valoras y aprecias esos pequeños momentos verás cómo disfrutarás el camino hacia tu sueño con mayor intensidad.
#4. Disfruta el factor sorpresa
A muchas personas les encanta la incertidumbre, la emoción, lo inesperado mientras que a otras les gusta más tenerlo todo bajo control.
Lo cierto, es que cuando te decides a emprender lo que más va a predominar es el factor sorpresa.
Por ello, intenta no predisponerte a él, aprende a disfrutar a tomar las cosas tal y como vienen y así desarrollarás tu capacidad para vencer imprevistos.
Cuanto más practiques este arte, más cómoda te sentirás y disfrutarás de la emoción de no tenerlo todo bajo control.
Para tu sorpresa, verás que muchas veces las cosas salen mejor de lo que te imaginabas.
¡En Resumen!
Aprender a disfrutar del camino es fundamental para alcanzar tus sueños. De lo contrario se convertirá en una tortura que preferirás dejar para otros.
Por eso, recuerda: vive el presente, céntrate en lo positivo, muéstrate agradecida y aprende a disfrutar del factor sorpresa.
Si lo haces, perseguir tus sueños se convertirá en un verdadero placer y crecerás personal y profesionalmente.
¡Apunte Final!
Espero que esta serie de artículos titulado “Próximo destino Scrap” te hayan sido útiles.
El propósito era ayudarte a definir tu sueño, a ser más consciente de qué vas a encontrar durante el proceso y darte algún consejo de cómo mantener una actitud que te permita perseverar hasta alcanzarlo.
Pero la fiesta no se acaba aquí. Quiero contarte muchas más cosas que estamos aprendido en el camino hacia alcanzar nuestro sueño: vivir por completo de las manualidades.
Hasta ahora hemos conseguido algunas metas, como tener nuestro propio blog que ahora estás leyendo o impartir nuestros talleres de Scrap, pero tenemos un largo camino por delante que estamos llevando con mucha ilusión y alegría.
Y lo queremos compartir contigo, para que nuestro ejemplo te sirva de inspiración y tú también pongas en marcha los mecanismos que te impulsarán a alcanzar tus sueños.
¡No te pierdas nada de lo que te tenemos que contar!
PD: Aquí te dejo el último ejercicio de la serie. No retrases la tarea ya que dentro de unos días te traeré nuevas propuestas para seguir avanzando en tu proyecto.
¡Lo Quiero Poner En Práctica!
¡Genial!
Descárgate el documento, pon por escrito los ejercicios y saca tus conclusiones.
Lo estás haciendo muy bien. ¡Sigue así!
Descarga El Ejercicio
¡¡Sí Quiero!!
Sigue leyendo la continuación de esta serie de artículos.
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ACERCA DE LA AUTORA DE ESTE ARTÍCULO, ESTHER MOLINA
Mi nombre es Esther Molina y junto con Moisés Cuello soy autora del blog que estás leyendo, Scrap, Sí Quiero.
El objetivo de este proyecto es hacerte saber que puedes vivir del Scrap, puedes sacar partido a tu talento y puedes convertir tu hobbie en tu profesión.
Mediante el blog, el canal de Youtube y el Podcast ponemos a tu disposición un abanico de canales para compartir contigo todo lo que estamos aprendiendo en el mundo del emprendimiento y para que dispongas de una fuente de conocimiento y motivación para alcanzar tus sueños.
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Este artículo es un contenido original del Blog de Scrap Sí Quiero
Fuente: este post proviene de Scrap, Sí Quiero, donde puedes consultar el contenido original.
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