Cómo hacer una bolsita calentadora con semillas.

Para aquéllas ocasiones en las que tienes algún dolor muscular puntual, de cuello o espalda sobre todo...o simplemente queréis calentaros los pies o las manos cuando hace frío, podéis fabricaros una bolsita con semillas que se calienta en el microondas.

Las semillas que se pueden usar para rellenar nuestra bolsita son: arroz, trigo, huesos de cereza, huesos de aceitunas...



Fuente: http://www.ecocrianza.com

El procedimiento es muy simple: cortamos dos rectángulos de tela del tamaño que queramos, mejor si es tela de algodón o de franela. Cosemos todo el contorno poiendo cara con cara las telas, dejando una pequeña abertura de unos pocos cm para dale la vuelta a la bolsa y para introducir las semillas. Luego cerramos la bolsa cosiendo la abertura. Para usarla, la calentamos unos segundos en el microodas y colocamos en la zona donde sintamos el dolor. El alivio será casi instatáneo.


Fuente: http://cestosycestas2.blogspot.com.es  Tutorial

Podemos rellenar también la bolsa cob hierbas aromáticas que nos ayuden a relajarnos: melissa, hierba luisa, lavanda, menta, manzanilla...al calentar la bolsa desprederá un agradable olor que nos calmará el dolor.