BATIDO DE FRESA Y PLATANO

¡Si quereis tomar un desayuno o merienda saludable, con este batido lo vais a conseguir.!

Este batido de fresa y platano es de los favoritos en mi casa, a mis hijos les encanta, y a nosotros también, a mi me gusta mucho comérmelo con galletas, es un sabor que me transporta a la infancia. Además es una manera deliciosa y diferente de comer fruta. Y lo bueno es que es muy fácil y rápido de hacer.

INGREDIENTES

2 yogures naturales con azúcar

150 gr. de fresas

1 platano

1 cucharada sopera de miel

1 vaso de leche

1 cucharadita de jenjibre (opcional)

unos cubitos de hielo

Mezclar todos los ingredientes en una batidora, batirlos muy bien durante unos minutos y servir¡¡¡¡

Que bueno está bien fresquito¡¡¡

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Creado: 23/04/2015 13:04

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