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BOLA-TERAPIA

Hola, como os habreis dado cuenta llevo mas de un mes sin subir un tutorial, mil perdones. La culpa, unos problemas de salud de mi hija mayor que me tienen un poco "plof" y sin ganas de nada. Pero bueno, parece que la cosa se va solucionando poco a poco. Aún así os quería enseñar en lo que estoy entretenida: Y podría seguir poniendo mas fotos, me apasiona hacerla ...

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Cumpleblog: Eli, de Terapia Ganchillera

Lunes, 1 de junio. Me gustan los meses que comienzan en lunes, me hacen sentir orden. Para mí comienza el verano (por fin!!!!) y lo mejor de todo... ¡esta semana es especial! ¿Qué porque es especial? ¡El jueves el blog cumple un añito y estamos de celabración! Durante estos días, habrá un post diario en el que os presentaré a las majísimas colaboradoras que han decidido acompañarme en este día y e ...

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Dibujo como terapia de relajación

En la actualidad es muy común sufrir de estrés, bien sea por el trabajo, la familia, etc... ya sea hombre o mujer, joven o no tan joven, muchos sufrimos de diferentes tipos de presiones en nuestras vidas diarias, métodos hay muchos para eliminar o disminuir el estrés, pero hoy vengo a hablar específicamente del dibujo como método de relajación, es bien conocido que durante años el arte en sus div ...

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Libros para Colorear . Mi nueva terapia .

Lo llaman fenómeno editorial. Y no me extraña. Los libros para colorear de adultos han llegado en tiempos de una clara necesidad de desconexión, de bajar un cambio nuestro ritmo de vida, de conseguir por un momento abstraernos disfrutando de forma relajada y creativa. La psicóloga Gloria Martínez Ayala explica: "Intervienen tanto la lógica, por las formas que coloreamos, como la creatividad e ...

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Manualidades como terapia

Pasatiempos como la costura, la pintura o trabajos con papel y madera nos proporcionan un gran entusiasmo, satisfacción personal y mucha diversión. Además, es una increíble manera de expresar nuestros sentimientos. Las manualidades son buenas tanto para niños como para mayores. Son muy recomendables para la salud. Nos permiten desconectar de nuestra rutina, nos ayuda a centrarnos, relajarnos y nos ...

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Lana-Terapia

Como ya sabéis yo no me rijo por una sola actividad, hago de todo lo que cae en mis manos pero el otro día cuando fui a comprar lana estuve hablando con la chica de la tienda sobre La Lana-Terapia y es que seguro que más de un@ pensáis que tejer está asociado a las señoras mayores de edad, pues bien, no es así, este tipo de trabajos es cada vez más común entre mujeres jóvenes, e incluso hombres, q ...

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SCRAPBOOKING = TERAPIA

Como están? Yo muy bien, trayéndoles un tutorial de un LO que diseñe como DT para CGS inspirado en una frase que dice "SCRAPBOOKING ES MAS BARATO QUE LA TERAPIA" A ustedes que les parece? Yo creo que si ya que nos permite desconectarnos por unas horas (varias, jajaja) del estrés, de la rutina, del cansancio y más... y así poder contar nuestras historias y recuerdos con mucho Amor a travé ...

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Terapia relajante coloreando mandalas…¡pon un mandala en tu vida! ¡o muchos!

Me ha dado últimamente por los mandalas, a raíz de descubrir una fascinante terapia de relajación que consiste en colorear dibujos. No, no a nivel tan profesional y místico. De momento pinto sola en casa jejeje ¿Qué son los mandalas esos? Los mandalas son dibujos, generalmente geométricos sobre base circular, que pueden ser de formas florales, líneas, círculos, figuras, o animalitos incluso. Suele ...

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LAS MANUALIDADES COMO TERAPIA

Desde pequeña siempre he tenido inquietud por las manualidades y lo hecho a mano. Todavía recuerdo como mi mejor amiga y yo siempre andábamos a la caza de algún curso de formación para aprender a hacer cosas por nosotras mismas. Ni que decir tiene que desde entonces ha evolucionando mucho todo el mundo de las manualidades hasta llegar lo que hoy en día conocemos como craft. De cualquier manera, ¿ ...

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Ayudate a ti mismo, contra el estrés.KiliKa lo explica muy bien Si, es una terapia que engancha, que desconectas de todo lo que en la vida ya de por sí te agobia. Hoy quiero presentaros unas cuantas ideas para todos, adultos y niños.Para decorar la casa Donde la imaginación no tiene límites Manualidades infantiles A quien no le gusta disfrutar con sus peques? Bloguera , Elenarte nos ense ...