El Bullet Journal, es una herramienta de organización personal y creativa que ha ganado una gran popularidad en los últimos años. A diferencia de las agendas tradicionales, el Bullet Journal te permite personalizar y adaptar tu sistema de organización a tus necesidades específicas.
Pasos para crear un bullet journal en casa
Paso 1: Reunir tus materiales
Antes de comenzar, asegúrate de tener los siguientes materiales a mano:
Un cuaderno o libreta en blanco.
Bolígrafos de colores.
Lápices y goma de borrar.
Regla (opcional).
Pegatinas, washi tape u otros elementos de decoración (opcional).Paso 2: Configurar tu índice y páginas clave
La primera página de tu Bullet Journal debe ser tu índice. Aquí listarás las páginas clave que crees a lo largo de tu journal. Estas páginas pueden incluir un calendario anual, un registro de metas, listas de tareas, seguimiento de hábitos, entre otros.
A medida que agregues nuevas páginas, actualiza tu índice para encontrar fácilmente lo que necesitas.
Paso 3: Crear un calendario anual
Dedicar algunas páginas a un calendario anual, donde puedas anotar fechas importantes, cumpleaños y eventos futuros, esto te dará una vista general de tu año.
Paso 4: Establecer tus metas
Dedicar una página a tus metas a corto y largo plazo. Establecer objetivos claros y realistas para motivarte a lo largo del año.
Paso 5: Páginas de registro
Crear páginas de registro para organizar tus tareas diarias, semanales y mensuales, usa símbolos simples como puntos, rayas y círculos para representar tareas, eventos o notas. A medida que completes las tareas, marca los símbolos con una “X”.
Diseñar y crear un bullet journal
Paso 6: Seguimiento de hábitos
Diseñar una página de seguimiento de hábitos para controlar tus rutinas diarias, marcar los hábitos que cumplas cada día y observa tu progreso a lo largo del tiempo.
Paso 7: Listas temáticas
Dedicar páginas a listas temáticas, como libros por leer, películas por ver, lugares por visitar y otros intereses personales.
Paso 8: Personalizar y decorar
Añadir un toque personal a tu Bullet Journal utilizando colores, pegatinas, washi tape y dibujos. Esto hará que tu journal sea único y atractivo.
Paso 9: Actualizar con constancia
Mantener tu Bullet Journal actualizado a medida que avanzas en el año es indispensable para que la organización funcione.
Agregar nuevas páginas, ajustar tus listas de tareas y seguir registrando tus progresos.
Cómo crear un Bullet Journal con Canva
Paso 10: Crear un Bullet Journal con Canva
Aunque puedes crear cada página a mano en una libreta, ahora contamos con esta excelente herramienta para hacer cada página según nuestras necesidades sin tener que diseñar. Canva tiene cientos de plantillas gratuitas que las puedes personalizar con tus colores, tipografías y elementos personalizados, muy intuitiva y fácil de utilizar.
Otra ventaja de Canva es que puedes descargar el archivo en PDF ya sea para imprimirlo o para agregarlo a tu App de notas en tu tablet o ipad, esta última opción es la que yo recomiendo, así ahorras dinero en impresión y papel, evitando contaminar el ambiente.
Como puedes ver es un proceso fácil y adaptable a cualquier estilo de vida.
Secciones para crear un bullet journal
Series que hemos visto organizadas por temporadas, con un cuadro por cada episodio.
Películas que hemos visto durante el año.
Libros que estamos leyendo.
Libros que nos han recomendado leer.
Canciones que nos gustan o que queremos volver a escuchar.
Lista de deseos o próximas compras que tenemos en mente.
Manualidades o DIY que queremos intentar hacer.
Cosas que queremos vs. cosas que necesitamos.
Objetivos o propósitos que queremos cumplir este año.
Recordatorio de cumpleaños de amigos y familiares.
Recordatorio de fiestas o eventos a los que queremos asistir.
Registro de estados de ánimo diarios.
Registro de vasos de agua consumidos durante el día.
Registro de frutas que consumimos diariamente.
Seguimiento de metas de pérdida de peso.
Registro de ejercicio semanal.
Registro de calorías ingeridas diariamente.
Progreso de un desafío o reto personal.
Establecer una meta de ahorro y llevar un seguimiento por hitos.
Registro de gastos mensuales.
Lista de recibos o facturas pendientes de pago.
Lista de artículos para vender de segunda mano.
Lugares que hemos visitado o queremos visitar (puede incluir un mapa del mundo).
Restaurantes que deseamos probar.
Nuevas habilidades o conocimientos que queremos adquirir.
Vocabulario de palabras desconocidas o en otro idioma.
Cosas que deseamos dejar de hacer.
Blogs que seguimos o enlaces de interés.
Lista de contactos importantes.
Planificador semanal de comidas.
Lista de recetas nuevas para probar.
Ideas de regalos para dar o autoregalar.
Frases favoritas o inspiradoras.
Ideas y dibujos de flechas, líneas divisorias y otros elementos de diseño.
Lluvia de ideas o pensamientos.
Si estás embarazada o tienes hijos:
Lista de nombres para el futuro bebé.
Lista de cosas que llevar al hospital.
Lista de regalos o utensilios necesarios para el bebé.
Registro de medidas y peso del bebé por semanas.
Logros de tus hijos (primera palabra, primeros pasos, etc.).
Horarios de actividades extraescolares de los niños y sus pagos mensuales.
Lista de material escolar necesario para el curso escolar.
Si tienes un blog:
Registro de publicaciones en redes sociales o contenido destacado.
Ideas de fotos para Instagram.
Línea editorial o ideas para publicaciones.
Publicaciones programadas y sus fechas.
Registro de estadísticas de redes sociales o visitantes del blog.
Registro de horas diarias o semanales dedicadas al blog.
Fechas de entrega o plazos de publicaciones acordados con marcas y colaboraciones.
Registro de ingresos y gastos generados por el blog.Espero que todos estos tips para hacer tu propio bullet journal te inspiren para crearlo y estrenarlo al inicio del nuevo año, recuerda que tus comentarios alimentan este blog y si crees que esta información le puede servir a alguien, no dudes en compartirla.
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Fuente: este post proviene de Ecobrisa, donde puedes consultar el contenido original.
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