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Decora tu rincón de meditación con estos DIY
Relájate y disfruta gracias al mindfulness y estas 10 ideas paso a paso para decorar tu rincón de meditación. ¡Preciosas!
Crochet
Albert Einstein
Betsan Corkhill
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El crochet ayuda al cerebro, ¡descubre cómo!
El ganchillo y los trabajos de tejer ayudan a relajar la mente gracias a la repetición. ¡Echa un vistazo y descubre más beneficios!
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10 hábitos para dibujar bien que debes conocer
Fantásticos consejos para amantes del dibujo.
Por qué es una buena idea relajarte haciendo scrapbooking
Las manualidades son una actividad perfecta para liberar estrés. ¿Qué os parece si probamos el scrap?
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Hazte tus propios dibujos antiestrés para colorear, ¡funciona!
Canaliza tu estrés con estos dibujos que puedes elaborar tú mismo. ¡Qué mejor manera de relajarse!
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Manualidades con sellos de lo más inspiradoras
¿Conocéis el juego chino del Tangram? Pues en él se han inspirado para realizar este trabajo con sellos.
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5 tutoriales para hacer mandalas. ¡Conoce esta técnica de relajación!
Los mandalas son símbolos empleados para la meditación por religiones como el budismo. ¡Vamos a ver cómo hacer nuestros propios diseños!
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4 tópicos que las tejedoras no dejan de oír
Seguro que todos los que amáis tejer habéis oído frases como '¿y no te aburres'? No os perdáis este divertido post con algunos de los tópicos.
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¿Puede el tejido tener beneficios terapeúticos a largo plazo?
Beneficios de tejer. No os perdáis este artículo que nos habla de estudios que demuestran los beneficios terapéuticos de tejer a mano.
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¿Cuál puede llegar a ser el beneficio de realizar manualidades?
Beneficios de las manualidades. Desde ReciclaconErika nos explican algunos de los beneficios que supone realizar manualidades y su uso para superar ciertas situaciones. Vía https://www.facebook.com/634604109942851
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Meditación guiada para relajarnos y encontrar nuestro centro
Meditación guiada para relajarnos y encontrar nuestro centro
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Mandalas
¿Para qué son útiles?Los mándalas son útiles para la concentración, activación de la energía positiva, energetización de lugares, meditación profunda para elevar el nivel de conciencia, expandir la capacidad de la mente y la memoriaDentro de una casa mejora la captación de energía y crea un ambiente de armonía y balance, también nos sirve para transmutar la energía negativa en positiva.En el negoc ...
descargables
papelería
Mandalas para colorear y decorar tu hogar
Desde hace algún tiempo los mandalas me han despertado mucha curiosidad, principalmente por su sentido místico y por la posibilidad de utilizarse como técnica hacia la meditación. Debido a este interés, me he animado a investigar y a diseñar mis primeros mandalas que puedes descargar gratis (link de descarga más abajo). En alguna ocasión ya he comen ...
manualidades
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Buenas ideas de crochet- Sexto post colaborativo
Hola a todos , seguimos con las buenas ideas en este caso vamos a hablar del crochet o ganchillo. Es una tecnica bastante sencilla con la que se pueden hacer cosas de lo mas variado y original como podemos ver en el blog By manetes En este blog, nuestra amiga Montse , nos esnseña a hacer unos preciosos corazones , ahora que se acerca San Valentin, con los que hace unos colgantes muy. ...
mandalas
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colorear
La magia de las mandalas
Un nuevo libro para colorear para adultos basado en un diseño antiguo puede ser más que entretenido. Saluda a tu kit de coloración anti-ansiedad. En los últimos años, la popularidad de los libros para colorear para adultos se ha disparado. Ingrese a la mayoría de las librerías y encontrará un estante de ellas, incluido quizás el recientemente publicado Garden Life y Animal ...
Crónicas y artículos
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dos agujas
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Tejer y Mindfulness: una combinación perfecta
TU MENTE NECESITA UN DESCANSO.¿Hace tiempo que vas corriendo a todas partes? ¿No tienes tiempo para ti misma y menos aún para tejer un ratín? ¿Tu mente no para de girar y girar?Necesitas conocer la filosofía Mindfulness y resulta que tejer es muy Mindfulness.Prestando cada día un poquito de atención plena al presente, lograrás gestionar tu tiempo de otra forma, descansar cada noche, disfrutar de l ...
Antes y después
Antes y Después
Chalk Paint
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Reciclando un antiguo cuadro
A mi marido le encanta el yoga y la meditación y practica a diario. No puedo negar que siento cierta envidia porque cuando yo trato de meditar mi mente empieza a pensar en comidas, actividades de las niñas, cosas pendientes de hacer y demás. De vez en cuando consigo dejar mi mente en blanco durante cinco minutos y entonces soy la mujer más feliz del mundo!Pues él tiene un mantra especial y pensé q ...
Consejos
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¿Qué son los mandalas?
Mandalas: que son y cual es su significadoMandala es un término en Sanscrito que representa una forma artística con múltiples significados e interpretaciones como son la religión, el espíritu, la curación, el centro de energía, la meditación, la armonía, además de un modo de reflejar el estado de las personas que lo realizan tanto por las formas como por los colores escogidos. Que son las mandalas ...
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Papelería
Mandalas para colorear y decorar tu hogar
En este post te explicaré que son los mandalas y los efectos positivos de colorearlos. Y además, te dejaré uh link en el que podrás descargar una lámina de mandalas para que puedas experimentar desde ya, todos sus beneficios. ¿Qué son los mandalas? Mandala significa “círculo sagrado”, de ahí su forma circular, aunque también podemos encontrar dibujos con otras figuras geométricas. Su ...