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Decora tu rincón de meditación con estos DIY
Relájate y disfruta gracias al mindfulness y estas 10 ideas paso a paso para decorar tu rincón de meditación. ¡Preciosas!
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Hazte tus propios dibujos antiestrés para colorear, ¡funciona!
Canaliza tu estrés con estos dibujos que puedes elaborar tú mismo. ¡Qué mejor manera de relajarse!
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Manualidades con sellos de lo más inspiradoras
¿Conocéis el juego chino del Tangram? Pues en él se han inspirado para realizar este trabajo con sellos.
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Betsan Corkhill
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El crochet ayuda al cerebro, ¡descubre cómo!
El ganchillo y los trabajos de tejer ayudan a relajar la mente gracias a la repetición. ¡Echa un vistazo y descubre más beneficios!
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5 tutoriales para hacer mandalas. ¡Conoce esta técnica de relajación!
Los mandalas son símbolos empleados para la meditación por religiones como el budismo. ¡Vamos a ver cómo hacer nuestros propios diseños!
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10 hábitos para dibujar bien que debes conocer
Fantásticos consejos para amantes del dibujo.
Por qué es una buena idea relajarte haciendo scrapbooking
Las manualidades son una actividad perfecta para liberar estrés. ¿Qué os parece si probamos el scrap?
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4 tópicos que las tejedoras no dejan de oír
Seguro que todos los que amáis tejer habéis oído frases como '¿y no te aburres'? No os perdáis este divertido post con algunos de los tópicos.
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¿Puede el tejido tener beneficios terapeúticos a largo plazo?
Beneficios de tejer. No os perdáis este artículo que nos habla de estudios que demuestran los beneficios terapéuticos de tejer a mano.
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¿Cuál puede llegar a ser el beneficio de realizar manualidades?
Beneficios de las manualidades. Desde ReciclaconErika nos explican algunos de los beneficios que supone realizar manualidades y su uso para superar ciertas situaciones. Vía https://www.facebook.com/634604109942851
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La magia de las mandalas
Un nuevo libro para colorear para adultos basado en un diseño antiguo puede ser más que entretenido. Saluda a tu kit de coloración anti-ansiedad. En los últimos años, la popularidad de los libros para colorear para adultos se ha disparado. Ingrese a la mayoría de las librerías y encontrará un estante de ellas, incluido quizás el recientemente publicado Garden Life y Animal ...