alimentacion saludable

26 ideas encontradas en Manualidades.


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5 iniciativas que te ayudarán a conseguir tus Propósitos para 2015

Se acabaron las fiestas navideñas. Ya recogimos el árbol de navidad, el belén y llega el momento de volver a la rutina diaria. Y como todos los años nos hemos vuelto a proponer que este año sí que sí: adelgazaremos esos kilos que hemos cogido, comeremos de forma más sana, empezaremos a hacer deporte, haremos esas reformas que nuestro hogar (cuando no nuestra pareja) nos está pidiendo a gritos, ret ...

Top 5 Creaciones del 2014

¡¡Feliz 2015!!¿Qué tal has pasado las Fiestas? Esperamos que hayas disfrutado muchísimo :-)Como el año pasado empezamos enero repasando nuestro balance del blog durante 2014 y te traemos las creaciones que más han gustado este año.Si entre tus propósitos de Año Nuevo está cuidar tu alimentación, te animamos a descargarte nuestro planificador y consejos para una dieta saludable.& ...

Elimina toxinas y brilla

No puedo con mi alma. Me duele todo el cuerpo. Necesito un café en vena. ¿Has pronunciado estas frases al levantarte por la mañana?Yo sí y durante demasiado tiempo pero eso ya se acabó. La clave para no sentirme así al comenzar el día me la mostró mi amiga Rebeca, a través de un programa que ha aportado bienestar, energía y optimismo.Este post es muy atípico en mi blog, lo sé, pero quería comparti ...

Dominó hecho con piedras pintadas

Seguro que más de una vez habéis paseado por el campo y la playa y habéis encontrado algún tesoro en forma de piedra. Aunque hay muchas que por su forma o color ya son muy bonitas de por sí, las piedras pueden servirnos para hacer bonitas manualidades. Desde pisapapeles decorados a nuestro gusto, a simpáticos animalitos. Como siempre, en vuestra propia creatividad está el límite.  Hoy o ...

#Wearthechange

Como os contaba en el último post, en casa quiero cambiar algunos hábitos y costumbres, y no solo en todo lo que se refiere a la salud, como el deporte, la alimentación etc.Sino que también creo que necesitamos mejorar muchas cosas en casa, como la tranquilidad ante situaciones cotidianas con los niños, respirar y poder conectar con nosotras mismas y no dejarnos llevar por las prisas, el cansancio ...

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Primer mes con el bullet journal

Primero de todo, tengo que decir que no sé si se puede considerar que esté haciendo un Bullet Journal en toda regla, ya que para la planificación de la semana (lo que sería lo que tengo que hacer cada día) lo llevo en la agenda de Mr Wonderful que me regalaron por navidad y que no quería desaprovechar. Para todo lo demás ya sea personal o de Yellowknit, si que uso el bullet, pero no soy una expert ...

Mini libros, diario, cuadernos y blocks de dibujo

Si quieres ver qué fácil es hacer miniaturas de material escolar como libros, libretas, cuadernos, blocks de dibujo y un diario para muñecas con materiales reciclados, no te puedes perder esta publicación, porque además es facilísimo!!!Como te he ido mostrando en las publicaciones anteriores, estos últimos post he estado creando miniaturas para decorar el office o zona de estudio o trabajo para la ...

Citas del 11 y 12 de octubre

Vamos a aprovechar la fiesta de la comunidad para realizar un viaje en familia, y ese es el motivo de que adelante la publicación de la agenda de actividades para el fin de semana.Empezamos hoy miércoles. Las bolilleras de Pinoso nos invitan a pasar con ellas una tarde de puertas abiertas, de esta manera quieren dar a conocer el arte del bolillo al tiempo que celebran la fiesta del 9 de octubre, d ...

Alimentación para lograr un cabello saludable.

Salud es sinónimo de belleza, y esto también aplica para nuestro cabello. Un cabello nutrido y sano, se convierte en uno brillante y manejable, en este artículo te decimos cómo lograrlo.Un cabello saludable, es un cabello hermoso. En el mercado existen numerosos tratamientos que prometen dejar un cabello brillante y manejable, pero lo cierto, es que también influyen en esto nuestros hábitos, como. ...

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Ideas para unas Navidades más responsables

Estamos metidos de lleno, en estas fechas, en la vorágine de la Navidad. Y frente a las calles iluminadas, las casas decoradas y los regalos, nos encontramos también con el otro lado de la moneda, del consumismo desmedido y la montaña de desperdicios.¿Es posible llevar unas Navidades más responsables?Hoy recojo en este post diferentes ideas que te ayudarán a llevar unas fiestas más responsables co ...

REFLEXIONES DE UNA BLOGGER; LEER CON LOS OJOS CERRADOS.

     Esta semana ha sido la "Semana de la alimentación saludable" en el cole de mi hijo, cada día tenían que llevar un almuerzo distinto, el lunes lácteos, el martes bocadillos... y el miércoles algunas madres les preparamos tostadas con tomate y zumo de naranja, fue divertidísimo estar con ellos en clase, en su habitat, preparándoles el desayuno mientras la seño les explicaba. ...

MENU PLANNER (DESCARGABLE GRATUITO)

Muy buenos dias, cuchuritas! ¿Qué tal lleváis este comienzo del 2016? ¿Habéis hecho ya vuestros propósitos de año nuevo? Ya sabéis que yo soy muy de ponerme metas (aunque luego no las cumpla...ejem ejem, pero eso es otro tema) y este año tengo varias: -postear al menos 2 veces por semana. -hacer algo de ejercicio. -comer más sano. -ahorrar algo (aunque sea un poco!) Y es que, a veces, lo único q ...

Plástico mágico

Plástico mágico

Hola a todos/as!!Hoy os traigo una manualidad que hace tiempo que tenía ganas de probar. Se trata de láminas de plástico mágico o "frosted shrinkles" o "shrink plastic".Es un material transparente que nos permite hacer piezas, decorarlas, recortarlas y que, tras hornearlas unos minutos, encoge un 40% de su tamaño original siendo mucho mas grueso y resistente al final. (Yo he utilizado este, dispo ...

Cajon desastre Nonabox

Cajita Nonabox de Octubre

¡Hola Creativas! Este es el primer mes que me llega la Cajita Nonabox adaptada a mi nuevo estado. Cómo ya sabéis, estas cajitas contienen productos tanto para el bebé como para la mamá, desde el embarazo hastaa que el bebé tiene aproximadamente dos años.Me ha hecho especial ilusión recibir mi primera cajita nonabox de embarazo de nuevo y me daba mucha curiosidad ver cómo enfocaban el tema y que ti ...

JABÓN SECRET SWIRL O REMOLINO OCULTO

Hoy os presento un jabón que en cuanto que lo vi en internet pensé que era uno de esos que tenía que hacer si o si, pues me gustó por el colorido y por el diseño, en concreto lo vi en el blog de http://arte-jabon.blogspot.com/ asi que podéis verlo en su página donde tiene un tutorial fantástico, desde aquí le doy las gracias por compartirlo con todos nosotros, ya que sin ese tipo de tutoriales no. ...